Terapias de Evolución y Cambio

¿Cómo funciona la terapia cráneosacral?

Para poder entender la técnica de cráneosacral, debemos comenzar a hablando sobre una función del cuerpo humano desconocida por la mayoría de las personas: el impulso rítmico craneal. Esto es el movimiento que hace el líquido cefalorraquídeo al viajar por nuestro cuerpo desde el interior de la columna vertebral hasta el hueso sacro.

La terapiacraneosacral se centra en el impulso rítmico craneal (IRC), mediante evaluación del flujo del líquido cefalorraquídeo y la actividad de nudos energéticos, se diagnostican y tratan enfermedades, así como bloqueos energéticos.

¿Tiene bases científicas la terapia craneosacral?

Sí. La terapia craneosacral aunque es bastante reciente, sus raíces y enfoque terapéutico vienen de la osteopatía craneal. La osteopatía nace en elsiglo XIX de la mano de Andrew Taylor. Uno de sus alumnos en la Escuela Americana de Osteopatía, William Gardner Sutherland desarrolló sus ideas y teorías acerca de la osteopatía craneal durante unos 40 años, publicando su trabajo bajo un seudónimo en el año 1939.

Algunos osteópatas indicaron que podían producir cambios terapéuticosusando “manipulaciones” lentas y suaves de los huesos del cráneo.

En 1970 un osteópata estadounidense llamando John Upledger, mientras asistía en una cirugía de observó cómo se movía rítmicamente la duramadre. Al no encontrar una explicación coherente a lo que veía, llega a la conclusión de que la presión dentro del saco membranoso dural fluctuaba de manera rítmica produciendo dicho movimiento.

Así comenzó una extensa investigación sobre la terapia craneosacral, en la que postularon que el sistema cráneosacro con la producción y absorción del líquido cefalorraquídeo (LCR) tenía todas las características de un sistemahidráulico semicerrado.

Upledger concluyó que el sistema craneosacro es un sistema fisiológico funcional y que el mismo puede influir sobre:

- El sistema nervioso

- El sistema músculo-esquelético

- El sistema vascular

- El sistema linfático

- El sistema endocrino

- El sistema respiratorio

¿Qué tipo de terapia es la craneosacral?

Se trata de una terapia sutil que requiere un entrenamiento largo y especializado del terapeuta que la practique, lo cual permite una comprensión profunda del cuerpo y la mente humana. Todo lo que le ocurra a un ser humano ya sea de origen psicológico o fisiológico queda registrado en su IRC y por ende tendrá una repercusión en el flujo del mismo.

¿Qué se necesita para llevar a cabo una sesión de terapia craneosacral?

Para una sesión de terapia craneosacral, el terapeuta utiliza sus manos, para poder palpar y “leer” el IRC del paciente. En un principio las posiciona sobre el cráneo o la nuca del paciente y luego a lo largo de la sesión, puede ir moviéndolas a distintas partes del cuerpo como el pecho, las piernas, el vientre.

Un experto en terapia craneosacral, puede ayudar a un paciente a sanar y trabajar tanto dolencias físicas como psicológicas.

¿Esta terapia trabaja con energía?

Sí, por ser una terapia sutil, en craneosacral se trabaja con energía y no es invasiva por lo que puede ser recibida por personas de todas las edades sin ninguna restricción.

¿Cómo es una sesión de terapia Gestalt?

La terapia Gestalt se centra en el paciente  y busca ayudarlo a enfocarse en el presente para que pueda entender lo que realmente está sucediendo en su vida en ese momento, en vez de quedarse viviendo a través de experiencias pasadas.

En estas sesiones Claudia alienta al paciente a experimentar situaciones pasadas a través de recreaciones, trabajo corporal o juegos de roles. Todo esto con el objetivo de que el paciente se haga más consciente de sus patrones de pensamiento, deseos y comportamientos.

¿Cómo es el enfoque de la terapia Gestalt?

La terapia Gestalt parte de una concepción holística del individuo donde los pensamientos, sentimientos y acciones están relacionados unos con los otros. Busca que la persona llegue a ser coherente, haciéndose consciente de sus sentimientos y de los pensamientos que estos le originan, actuando acorde a ambos, sin perder de vista que se desarrolla y vive en un ambiente social.

¿Cuándo es recomendable una sesión de terapia Gestalt?

Este tipo de terapia puede ayudar a personas que sufren de ansiedad, depresión, problemas de autoestima, entre otros. Todo aquel que esté interesado en trabajar su autoconciencia es un candidato para la terapia gestalt.

La terapia gestalt es un camino de autodescubrimiento por lo que no se tiene un objetivo establecido. A medida que la persona va haciéndose consciente de sus hábitos y de las formas poco sanas de ser o relacionarse, podrá ir aprendiendo a variar comportamientos, cambiar de actitud y responsabilizarse de sus propios deseos,sentimientos mejorando así la coherencia entre lo que piensa, siente y cómo actúa.

 Antes de la cita:

- Se coordinará la agenda del mes, día, fecha y hora vía Whatsapp.

- Un día antes de la sesión se confirmará por la misma vía.

Durante la cita

- Es importante que te encuentres en un espacio tranquilo y donde no haya ruido, ni puedas ser interrumpido (si la cita es online).

- Se recomienda usar audífonos para que no haya problemas de eco. Ten a la mano un cuaderno y un lápiz (si la cita es online).