Sobre mi

Autenticidad, presencia y coraje como camino de evolución.

Soy Claudia Miraglia, creadora del Método COR - un modelo de evolución personal y profesional que integra psicoterapia Gestalt y existencial, coaching profesional (PCC – ICF), consciencia corporal, Terapia Cráneosacral y Kundalini Yoga.

Desde hace más de 20 años acompaño procesos humanos: personas, equipos y líderes que buscan transformarse desde dentro.

Mi trabajo nace de una convicción profunda: el verdadero cambio ocurre cuando nos atrevemos a mirar con el corazón y actuar con coraje.

A lo largo de mi recorrido he unido distintas disciplinas - psicología, filosofía existencial, cuerpo y espiritualidad - para ofrecer una mirada integradora, donde el crecimiento no es solo mental, sino también emocional, corporal y relacional.

He guiado procesos en América y Europa, acompañando a quienes atraviesan crisis vitales, transiciones, bloqueos emocionales o búsquedas de propósito, así como a líderes y organizaciones que desean evolucionar hacia una forma más humana y consciente de dirigir.

Mi enfoque combina presencia, claridad y profundidad: una invitación a reconectar con tu centro, sanar vínculos internos y vivir con
coherencia entre lo que sientes, piensas y haces.

EL MÉTODO COR

Corazón y coraje para una transformación auténtica.

El Método COR es un modelo integrativo creado por Claudia Miraglia que une psicoterapia Gestalt y existencial, coaching profesional (PCC–ICF) y trabajo corporal (consciencia corporal, Terapia Cráneosacral y Kundalini Yoga).

Su propósito es acompañar procesos de evolución personal y profesional desde el corazón y el coraje: reconectar con el centro, sanar vínculos internos y vivir con coherencia, propósito y presencia.

PILARES DEL MÉTODO

Presencia: habitar el “aquí y ahora” para ver con claridad.

Integración: alinear cuerpo–emoción–mente (y alma) en una misma dirección.

Autenticidad: soltar máscaras; elegir desde la verdad interior.

Propósito: que la acción tenga sentido y sostenga el cambio en el tiempo.

Cuidado: un proceso ético, seguro y humanamente sostenible.

CÓMO FUNCIONA EL MÉTODO? (Proceso)

1.⁠ ⁠Escucha & Mapa – Historia, síntomas, metas; lectura corporal y emocional.

2.⁠ ⁠Regulación – Herramientas de calma: respiración, grounding, microprácticas somáticas.

3.⁠ ⁠Integración – Diálogo Gestalt, trabajo de partes internas, sentido existencial.

4.⁠ ⁠Movimiento & Cuerpo – Cráneosacral, consciencia corporal, secuencias de Kundalini.

5.⁠ ⁠Acción con propósito – Planes simples, coherentes y sostenibles.

6.⁠ ⁠Cierre – Rituales de integración, acuerdos y seguimiento.

¿PARA QUIÉN ES ESTE MÉTODO?

  • Personas en cambio vital, ansiedad, duelos, bloqueos o búsqueda de sentido.
  • Líderes y equipos que desean evolucionar su cultura desde el bienestar y la coherencia.
  • Quienes anhelan autenticidad y propósito sin perder resultados.

BENEFICIOS ESPERABLES

  • Regulación del sistema nervioso, más calma y energía disponible.
  • Claridad para decidir desde el propósito, no desde la exigencia.
  • Relaciones más conscientes (contigo y con los demás).
  • Coherencia interna: lo que sientes, piensas y haces se alinea.